4.jpg

前一段時間

母親對我的稱呼

已經從【閨女】變成【大胖閨女】

而體重秤上的數字和肚子上游泳圈

也一次次提醒著我:

不可以再這樣墮落下去了

?。?!

看著網友即使在家

依然堅持運動

自制吊環

全身動起來

只要有一顆想游泳的心

無處不是海洋

來源:@古古古同學

全家共同加入

廣場舞行列

來源:抖音用戶@薇薇

為了打乒乓球

門也是可以拆的來源:@七環視頻

單身狗也有志同道合的小伙伴

陪著一起鍛煉

于是

我也終于下定決心

把“減肥計劃”提上日程

刷個朋友圈

有朋友分享了一份自制的減肥食譜

表示運動+食譜

一個月瘦10斤不是問題

我想了一下

每天吃兩倍我一個月不就能瘦20斤

我可真是個機智的小天才當然

光有食譜還不行

必須輔之以運動

在思索良久之后

我選擇最適合在家中進行的 瑜伽

從飲食到運動雙管齊下

我的計劃本來是天衣無縫

只不過在操作的時候稍微出了一點點偏差

人家練瑜伽

堪稱歲月靜好

我練瑜伽

如從地獄歸來

用一個詞形容別人的瑜伽動作“優雅”

用一個詞形容我的瑜伽動作“殺豬”

別人的下腰

厲害了

我的下腰

臣妾真的做不到啊

別人的身體

柔軟放松

我的身體

僵硬如同大猩猩

我以為我的雙手能夠支撐我的身體

后來發現

最終還是我的大臉盤子撐起了一切

明明看上去輕而易舉的動作

怎么做起來就那么難呢

想來

這大概就是賣家秀和賣家秀的區別

都說注意調整呼吸

可我連呼吸都快不會了

鞠躬都學不會

分分鐘上演大型事故現場

模仿了一下

差點享年29歲

這是少有的

讓我感受放松的瑜伽運動了

對不起

我真的盡力了

不過雖然過程有點坎坷

但磕磕絆絆最終還是完成了運動

話說既然已經消耗了這么多熱量

接下來也該給自己一點獎勵了

就吃這么一點點

在我持之以恒的努力下

半個月的時間

我的體重 終于增加了10斤

我認真反思了一下

可能我就是喝水也會胖的體質吧

事到如今

我也看開了

減肥這件事

盡力就好

瘦不瘦什么的

就隨緣吧

1

精彩推薦

來源:視覺志

時間:2020-02-21 16:32

責任編輯:盧麗君

摘要:復工后我站上了體重秤:對不起,真的盡力了 在我持之以恒的努力下半個月的時間我的體重 終于增加了10斤......

詳情

有趣 更多>>

這段時間不知道你們是不是也跟我一樣每次打開朋友圈都是懷疑人生 是不...[詳情]

有味 更多>>

少出門、勤洗手,在家喝快手安心奶茶吧~疫情無情,我們有情! 希望大...[詳情]

有料 更多>>

最近,為充分發揮博物館文化展覽作為精神文化產品在傳播知識、解讀文...[詳情]
網站簡介 | 版權聲明 | 聯系我們 | 廣告服務 | 人才招聘 | 工作郵箱
新聞刊載許可:國新辦發函[2003]01號   廣播電視節目制作經營許可證:(寧)字第056號
新聞出版總署互聯網出版許可證:新出網證(寧)010號   ICP許可證號:寧ICP備12000087號
主管單位:銀川市委宣傳部 主辦單位:銀川市新聞傳媒集團    
地址:寧夏銀川市金鳳區寧安大街490號銀川iBi育成中心 郵編:750011 電話:(0951)5921733
Copyright © 2003-2014 銀川新聞網 www.2639825.live All rights reserved

本網站已納入銀川市工商局興慶一分局的監管
工商巡查人員:屈明仕 韓小莉 電話:0951-5033746

金福配资